Vinkki

ADHD ja tuottavuus: 5 työkalua, jotka todella toimivat vuonna 2026

Löydä ADHD-aivoille sopivat tuottavuustyökalut, jotka todella kestävät käyttöä. Perinteiset sovellukset epäonnistuvat usein, mutta tämä viiden työkalun "yksinkertainen keskittymisjärjestelmä" on suunniteltu taklaamaan ADHD-arjen suurimmat haasteet.

Solakka Media

Solakka Media

— 1 min read
ADHD ja tuottavuus: 5 työkalua, jotka todella toimivat vuonna 2026
Useimmat ADHD-aivoille markkinoidut sovellukset eivät toimi pitkällä aikavälillä. Tässä kuvassa näkyvä Apple-tietokone ja "Do more" -motto kätkevät taakseen viiden työkalun simppelin fokussysteemin, joka taklaa yleisimmät ADHD-haasteet: ylikuormituksen, aloittamisen vaikeuden ja keskittymisen puutteen. Nämä viisi valittua työkalua luovat pohjan tuottavuudelle vuonna 2026 ilman analyysiparalyysia. Photo by Carl Heyerdahl / Unsplash

Monet suositut tuottavuussovellukset, kuten Notion tai Trello, eivät usein toimi ADHD-aivoille pitkällä aikavälillä, koska ne voivat tuntua liian monimutkaisilta ja kuormittavilta. ADHD-erityispiirteet huomioiva tuottavuusjärjestelmä vaatii yksinkertaisuutta, välitöntä saatavuutta ja dopamiinia tuottavaa uutuusarvoa.

Tässä on viisi työkalua, jotka on todettu tehokkaiksi ADHD-arjen hallinnassa:

💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken Solakka Median sisällön sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
Haluan solakaksi

Read more