Antin matka kohti 99 kiloa jatkuu – paino tippui viikossa 2,3 kiloa!
Antin painonpudotusprojekti eteni vauhdilla tällä viikolla. Liikunnan lisääminen arkeen toi selkeän muutoksen. Tulokset näkyvät vaa’alla nopeammin kuin moni uskoo.
Painonpudotus ei aina tapahdu tasaisesti, mutta selkeä tavoite, suunnitelma ja oikeat teot tuottavat tulosta. Antin viikko osoittaa, miten liikunnan lisääminen vauhdittaa matkaa kohti 99 kiloa.
Viikon tulos: 124,5 kg → 122,2 kg. Tällä viikolla vaaka näytti upeaa lukemaa: paino tippui 2,3 kiloa! Lähtölukema oli 124,5 kiloa ja tänään mittari pysähtyi 122,2 kiloon. Tämä ei ole sattumaa, vaan seurausta sekä suunnitelmallisesta syömisestä että liikunnan lisäämisestä arkeen.
Mikä vaikutti eniten pudotukseen?
💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
