Kärsivällisyys palkitaan – vaikka taas viikko ilman painon tippumista
Painonhallintamatka ei aina etene suoraviivaisesti. Antin tarinassa vaakalukema yllätti jälleen, mutta päämäärä pysyy kirkkaana – ja juuri siinä piilee oppi, joka kannattaa jokaisen muistaa.
Painonhallinta ei ole sprintti, vaan maraton. Sen huomaa erityisesti silloin, kun vaakalukema ei liiku alaspäin, vaikka kuinka toivoisi. Viime viikon maanantaina puntari näytti 121,9 kiloa. Tänään, viikkoa myöhemmin, lukema oli 122,1 kiloa. Pieni nousu, joka syö miestä, mutta joka ei saa horjuttaa luottamusta prosessiin.
Miten aion päästä tavoitteeseeni?
💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
