Kun vaaka jumittaa ja joulu kolkuttelee ovella – Paniikki vai suunnitelma?

Antin tarina jatkuu: 10 kiloa putosi vauhdilla, mutta nyt vaaka on jumiutunut 118–121 kilon väliin ja sokerihiiri kiusaa. Onko peli menetetty, kun joulukin on ovella? Lue, miksi tämä "sahausvaihe" onkin oikeastaan voitto.

Kun vaaka jumittaa ja joulu kolkuttelee ovella – Paniikki vai suunnitelma?
Joulupiparit ja muut jouluherkut kuuluvat juhlaan, mutta aiheuttavat monelle stressiä. Onnistunut painonhallinta jouluna ei kuitenkaan vaadi totaalikieltäytymistä, vaan tietoista nautiskelua ja paluuta rutiineihin pyhien jälkeen. Photo by Nataliya Melnychuk / Unsplash

Elämäntapamuutos on harvoin suora viiva alaspäin. Se on pikemminkin kuin pörssikurssi: välillä mennään jyrkästi alas, välillä sahataan paikallaan ja toisinaan tulee pieniä korjausliikkeitä ylöspäin.

Tämä on päivitys projektistani, joka alkoi heinäkuussa 2025. Lähtötilanne oli 130 kiloa ja tavoite kirkkaana mielessä: 99 kiloa heinäkuuhun 2027 mennessä.

Startti oli kuin unelma – mutta entä nyt?

Alku meni heittämällä paremmin kuin uskalsin toivoa. Kymmenen kiloa suli pois, ja olo keveni huomattavasti. Mutta viimeisen reilun kuukauden aikana olen törmännyt ilmiöön, joka on tuttu melkein jokaiselle painonpudottajalle: tasanteeseen.

Vaaka on seilannut sitkeästi 118 ja 121 kilon välillä. Viimeksi edellisessä maanataipunnituksessa 8.12.2025 tasan 119 kiloa.

Olenko turhautunut? Välillä. Tiedänkö syyn? Kyllä.

💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken Solakka Median sisällön sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com