Kuntosali ilman ryskettä ja hienhajua? Testasimme tekoälytreenin, jossa ”superboomerikin” pärjää
Kuntosali ilman säätöä! Testasimme MyHub-konseptin, jossa EGYM-tekoäly hoitaa vastukset puolestasi. 14 minuutin treeni on tehokas ja pelillistetty kokemus. Tämä "kuntoilun drive-in" sopii niin kiireisille ammattilaisille kuin "superboomereille". Lue, miten tekoäly muuttaa treenisi!
Oletko koskaan astunut kuntosalille ja tuntenut välitöntä tarvetta kääntyä ovella ympäri? Vastassa on meteliä, painojen kolinaa, monimutkaisia härveleitä ja ilmassa leijuu epätoivon sekä vanhan hien aromi.
Helsingin Hietalahteen on rantautunut konsepti nimeltä MyHub, joka lupaa muuttaa kaiken tämän. Kyseessä ei ole perinteinen sali, vaan pikemminkin kuntosalien iPhone, kun matkapuhelimien markkinan päälaelleen kääntänyt Applen tuote tuli markkinoille vuonna 2007.
Solakka Media selvitti, mistä tässä tekoälyllä terästetyssä lihaskuntotreenissä on oikein kyse.
Antti kertoo omasta liikunta- ja urheilutaustastaan
Tekoäly tietää paremmin kuin sinä (ja se on hyvä asia)
Unohda paperiset treenivihkot tai sovellukset, joihin pitäisi näpytellä sarjapainoja hikisin sormin. MyHubin sydän on saksalainen EGYM-teknologia. Laitteet eivät näytä perinteisiltä punttisalin kidutusvälineiltä, vaan enemmänkin tyylikkäiltä toimistokalusteilta, joissa on kiinni iso tabletti.
Kun istut laitteeseen, se tunnistaa sinut automaattisesti, säätää istuinkorkeuden millintarkasti ja asettaa vastukset juuri sinun voimatasojesi mukaan. Ei enää arpomista siitä, oliko se keltainen pinni kolmannessa vai neljännessä reiässä.
Pelillistettyä puuskutusta: "BioAge" paljastaa totuuden
Treeni itsessään muistuttaa hieman videopeliä. Näytöllä näkyvää palloa pitää kuljettaa oikeaa rataa pitkin, jos hidastat liikaa, pallo karkaa. Tämä pitää huolen siitä, että liikkeet tehdään oikealla tempolla, ja mukana on myös negatiivinen teeni.
Mutta se kaikkein mielenkiintoisin (ja ehkä pelottavin) osa on BioAge. Järjestelmä mittaa voimasi, kestävyytesi ja aineenvaihduntasi ja läväyttää ruudulle lukeman: kuinka vanha kehosi on todellisuudessa.
Varoitus: Jos olet elänyt viimeiset vuodet pelkällä noutoruoalla ja sohvalla, "biologinen ikäsi" saattaa antaa pienen reality checkin. Mutta hei, ainakin suunta on vain ylöspäin! Eikö vain?
Minkälainen kokemus oli ensimmäinen MyHub-treeni?
Kenelle tämä sopii? (Vinkki: Lähes kaikille)
Artikkelissa Kamppi-Eiran toimittaja Petri Laaksonen tituleeraa itseään leikkisästi ”superboomeriksi”, joka ei aluksi ymmärtänyt tekoälystä hölkäsen pölähtävää. Silti hänkin hurahti. MyHubin konsepti onkin suunnattu juuri niille, jotka:
- Inhoavat perinteistä kuntosaliympäristöä.
- Ovat kiireisiä (yksi kierros kestää vain 14,5 minuuttia!).
- Haluavat treenata vaikka "kukkamekoissa" – eli ilman pakollista spandex-univormua.
Konseptin takana oleva operatiivinen johtaja Maija Kiljunen vertaa paikkaa ”kioskiin”: tullaan sisään, tehdään kierros ja jatketaan matkaa virkistyneenä. Ei siis tarvitse varata koko iltaa ja puolta litraa urheilujuomaa selvitäkseen hengissä.
MyHub-treenin tueksi: HIIT-treeni kotitalon portaisssa. Mistä on kyse?
Solakka-toimituksen tuomio
MyHub on kuntosalien vastine sähköpyörälle: se tekee matkasta helpompaa ja teknologisempaa, mutta polkea (tai tässä tapauksessa nostaa) pitää silti itse.
59 euron kuukausihinnalla saat paikan, jossa kukaan ei kyttää hauiksesi kokoa, vaan tekoäly huolehtii siitä, että kehityt. Halusi laiska puolesi sitä tai ei.
Uskallatko sinä kohdata BioAge-lukemasi?
Lähde: Solakka.comin päätoimittajan Antti Liinpään kokemukset lihaskuntotestin, mittauksien sekä neljän virallisen treenin jälkeen, keskustelut Maija Kiljusen kanssa sekä Kamppi-Eira-lehti 15.1.2026. Lehden haastattelussa Maija Kiljunen ja Jyrki Hannula.
Antti Liinpää, Solakka
