Lopeta suorittaminen ja aloita rakentaminen: Näin luot järjestelmiä, jotka todella toimivat

Tuntuuko, että tavoitteidesi saavuttaminen tyssää aina ajanpuutteeseen tai väsymykseen?Pelkkä tahdonvoima ja hyvät aikomukset eivät riitä, kun arki muuttuu kiireiseksi.Tässä artikkelissa kerromme, miten rakennat toimivia järjestelmiä, jotka auttavat sinua onnistumaan myös huonoina päivinä.

Lopeta suorittaminen ja aloita rakentaminen: Näin luot järjestelmiä, jotka todella toimivat
Opi tarkastelemaan tavoitteitasi kokonaisvaltaisesti, poistamaan turhaa kitkaa ja ratkaisemaan ongelmien juurisyyt pysyvän muutoksen saavuttamiseksi. Photo by Ryland Dean / Unsplash

Moni meistä kamppailee saman kysymyksen äärellä: miten tasapainottaa kokopäivätyö, uuden oppiminen, riittävä uni, säännöllinen liikunta ja laadukas aika läheisten kanssa? Usein perinteinen vastaus on "yrittää kovemmin", mutta se johtaa yleensä vain turhautumiseen, kun suunnitelmat pettävät heti, kun elämä heittää kapuloita rattaisiin.

Salaisuus hallinnan tunteen ja vapauden palauttamiseen ei ole tahdonvoiman lisääminen, vaan järjestelmäkeskeinen ajattelu.

Mitä on järjestelmäkeskeinen ajattelu?

💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken Solakka Median sisällön sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com