Miksi paino ei laske, vaikka teen kaiken oikein? – Solakka Vlog #2

Painonpudotus ei ole aina suoraviivaista. Solakka Vlogissa Antti kertoo, miksi vaaka ei liiku, vaikka syöminen ja liikunta ovat kunnossa, ja miksi juuri nyt on tärkeintä uskoa prosessiin.

Miksi paino ei laske, vaikka teen kaiken oikein? – Solakka Vlog #2
Vaaka ei aina kerro koko totuutta – paino voi junnata paikallaan, vaikka elämäntavat ovat muuttuneet radikaalisti. Kuvakaappaus Solakka Vlogista.

Moni painonpudottaja kohtaa tilanteen, jossa vaaka ei liiku alaspäin, vaikka ruokavalio ja liikunta ovat kunnossa. Miksi paino junnaa, ja mitä silloin kannattaa tehdä?

Tässä Solakka Vlogissa Antti jakaa omat kokemuksensa ja vinkkinsä.

💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com