Antin tarina

Paino 120,1 kg – alle 120 kilon raja häämöttää! Systeemi toimii

Paino 120,1 kg ja alle 120 kilon raja häämöttää. Solakka-metodi toimii: kolmen aterian rytmi, liike ja pitkäjänteisyys pitävät suunnan vakaana.

Solakka Media

13 Oct 2025 — 1 min read

Antti Liinpään painonpudotus etenee vakaasti. Maanantain punnitus näytti 120,1 kiloa ja alle 120 kilon raja on jo lähellä. Solakka-metodi, joka perustuu kolmen aterian rytmiin ja johdonmukaiseen arkeen, toimii käytännössä ja vie askeleen lähemmäs 99 kilon tavoitetta vuoteen 2027 mennessä. Kuva: Antti Liinpää, Solakka

Maanantai 13. lokakuuta 2025. Aamun punnitus: 120,1 kiloa. Tämä tarkoittaa, että symbolinen 120 kilon raja on enää sadasosien päässä, ja se jos mikä tuntuu hyvältä!

Painonpudotus etenee rauhallisesti, juuri niin kuin pitääkin. Ei ryntäillen, ei kieltäytymällä kaikesta, vaan suunnitelmallisesti, johdonmukaisesti ja elämää tukevasti.

Kolmen aterian rytmi pitää kasassa

💡

Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com

Haluan solakaksi

Paino elää – ja se on ihan normaalia

Paino ei laske suoraviivaisesti – se elää. Antin Solakka-tarinassa lauantain sokerirepsahdus nosti painon maanantaina 120,6 kiloon, mutta jo seuraavana aamuna vaakalukema oli 119,3. Päivittäiset ja viikoittaiset painonvaihtelut ovat normaaleja, kunhan pysyy suunnitelmassa ja jatkaa eteenpäin.

Paino putoaa ja uni paranee – Solakka Premiumin uusi hinta ja paremmat yöunet

Paino on laskenut 119,6 kiloon ja yöunet ovat pidentyneet 7–8 tuntiin. Solakka-metodi toimii – ja sen myötä Solakka Premiumin vuosihinta nousee 50 eurolla. Tässä artikkelissa pureudutaan siihen, miksi tämä muutos on tärkeä ja miten sinä voit hyötyä siitä.

Solakka Vlog #6: 10 kiloa vähemmän kolmessa kuukaudessa – systeemi toimii ja seuraava etappi häämöttää

Antti Liinpää on pudottanut kymmenen kiloa kolmessa kuukaudessa Solakka-metodilla. Kolme ateriaa, kuitu, liikunta ja selkeä rytmi – yksinkertainen systeemi toimii.

Pitäydy suunnitelmassa – näin onnistut elämäntapamuutoksen suunnitelmassa myös reissussa

Solakka Vlog #5 muistuttaa, että painonpudotuksen tärkein salaisuus on suunnitelmassa pysyminen. Kolmen aterian rytmi, iltapaasto ja fiksut ruokavalinnat pitävät kurssin oikeana myös reissussa – ja tulokset näkyvät nopeasti.