Paino nousi viikossa 200 grammaa – olen silti täydellisesti aikataulussa
Paino nousi 200 grammaa viikossa, mutta kolmen viikon saldo kertoo muuta – kilo viikossa putoaa, ja olen täydellisesti aikataulussa pysyvään painonpudotukseen.
On maanantai ja viikkopunnituksen aika. Vaaka näytti 125,4 kiloa. Ensimmäinen ajatus? ”Miten ihmeessä paino on 200 grammaa enemmän kuin viime viikolla, vaikka olen ollut niin kurinalainen?”
Olen ollut pätkäpaastossa, syönyt kolme terveellistä ateriaa päivässä ja jättänyt täysin pois sokerin, suklaan, jäätelön ja muut epäterveelliset herkut. Silti punnitus antoi minulle masentavan yllätyksen – numeron, joka oli suurempi kuin viikko sitten.
Mutta sitten tulivat faktat.
💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, nähdä ja lukea kaiken sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
