Pitäydy suunnitelmassa – näin onnistut elämäntapamuutoksen suunnitelmassa myös reissussa
Solakka Vlog #5 muistuttaa, että painonpudotuksen tärkein salaisuus on suunnitelmassa pysyminen. Kolmen aterian rytmi, iltapaasto ja fiksut ruokavalinnat pitävät kurssin oikeana myös reissussa – ja tulokset näkyvät nopeasti.
Matka Seinäjoelle yli 800 kilometrin reissun merkeissä oli hyvä muistutus siitä, että painonpudotus ja elämäntapamuutos eivät onnistu hetkessä, vaan suunnitelmassa pysymällä.
Testissä oli samalla myös uusi Mazda 6e pitkän matkan sähköautona, mutta tämän vlog-jakson tärkein viesti ei liity autoon, vaan suunnitelmassa pysymiseen.
💡
Haluatko lukea artikkelin loppuun, katsoa videon sekä nähdä ja lukea kaiken sekä seurata Antin tarinaa 130 kilosta 99 kiloon?
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
