Solakka vlog #1: Kuusi viikkoa muutosta – fiilikset nyt
Kuusi viikkoa muutosta: paino -8 kg, uni parempaa ja arki energisempää. Solakan tarina jatkuu kohti tavoitetta 99 kiloa vuonna 2027.
Kuusi viikkoa Solakan käynnistymisestä paino on pudonnut lähes kahdeksan kiloa ja olo on huomattavasti kevyempi. Muutokset ruokailurytmissä, iltasyömisen lopettaminen ja aamukävelyt ovat tuoneet lisää energiaa, parempaa unta ja uusia voimia arkeen. Matka kohti 99 kiloa jatkuu vakaasti.
Kuusi viikkoa sitten käynnistyi Solakan tarina, ja samalla oma henkilökohtainen muutosmatkani kohti kevyempää ja energisempää elämää. Tänään puntari näytti 122,8 kiloa – eli lähes kahdeksan kiloa vähemmän kuin kesän alussa.
Painonpudotus ei ole ollut pelkkää numeroiden tuijottamista, vaan matkalla on tapahtunut isoja muutoksia niin unessa, jaksamisessa kuin arjen rutiineissa. Katso Solakka Premium -jäsenenä Antin Solakka #1 vlog.
Solakka Premiumin jäsenyydellä saat käyttöösi kaikki sisällöt. Tule mukaan! 🤩👍👋🍀
Huom! Voit maksaa vuosijäsenyyden myös laskulla. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen antti@anttitv.com
